Kỹ Năng Chơi Game Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Ghi Chú Trò Chơi
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Trạm Hướng Dẫn
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
09-14Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
09-13Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
09-12Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
09-11Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. 09-14 Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.mẹo chơi Sunwin ba cây di động Win79 xì dách B52 Club
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
© Cách Chơi Hiệu Quả Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
