11
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
11
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
11
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
11
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
01
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 09-14 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Góc Học Lỏm
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.game máy tính bảng thân thiện Sunwin game rng Hitclub ba cây di động Sunwin