Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-14 Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Kho Kinh Nghiệm
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.game thể thao Rikvip game tương thích B52 Club Linux main Rikvip