Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. 09-14 Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Lối Chơi Thông Minh
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
