Nhật Ký Người Chơi
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. 09-14 Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Bàn Học Trò Chơi
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.minh bạch Sunwin chia sẻ kinh nghiệm Win79 game tương thích Hitclub Mac
Liên hệ
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. 2177
Đặt màn hình ngang tầm mắt. 154
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Điện thoại1402
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
